2015年04月28日

新感覚キネシオテープStrengthTapeの使い方【首の挫傷】





ステップ1:頭を前に倒して毛の生え際から7~8cm下からテープを25%程度伸ばして背骨に沿って真下に貼ります
ステップ2：1と同様に背骨を挟んで反対側に貼ります
ステップ3：背骨の一番突出している部分（胸椎１番）の高さに75%程度伸ばして体に沿わして横に貼ります
ステップ4：テープに熱を持たせしっかり張り付くようにテープを擦って下さい


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タグ ：キネシオテープスポーツテープテーピング首の挫傷

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Posted by DG-INDEX at 16:38 │キネシオテープ
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